Qui est Jessica...

Femme de 44 ans, professeure de yoga et mère de deux enfants, j'ai toujours su me garder active. J'ai débuté la danse classique à l'âge de 3 ans et cette histoire d'amour durera plus de 10 ans.

À travers les revers de la vie comme dans les bons moments, l'activité physique et surtout le yoga ont été; Parfois des bouées me sauvant du naufrage ou bien des lumières m'éclairant la voie.

J'ai maintenant envie de transmettre l'harmonie intérieure qui m'habite et le bien-être que j'ai cultivé avec les années. Apprendre à s'aimer et se respecter est possible grâce à la pratique du yoga.

Si tu es à la recherches d'un meilleur rythme de vie et d'informations concernant la façon dont tu peux améliorer ta mobilité ou réduire les effets négatifs de la péri ménopause et du stress, tu es au bon endroit.

Oui c'est POSSIBLE !

Tu as envie de prendre soin de toi tout en t'amusant? Rejoins ma communauté et commence ton voyage vers une vie plus équilibrée et saine.