Les chakras, centres d'énergie le long de la colonne vertébrale, sont influencés par divers facteurs internes et externes. Nos émotions et pensées jouent un rôle majeur : la gratitude ou l'amour équilibrent les chakras, tandis que le stress et les pensées négatives peuvent les bloquer. L'alimentation, le mode de vie et l'environnement sont aussi déterminants. Une alimentation naturelle et des habitudes saines comme la méditation, le yoga ou les exercices de respiration soutiennent leur bon fonctionnement. Les interactions, les vibrations environnantes et les énergies positives ou négatives influencent également ces centres. En écoutant notre corps et en cultivant le bien-être, on peut maintenir un équilibre harmonieux.

Pour qui est cette formation?

Cette formation est conçue pour toute personne qui souhaite connecter à soi et apprendre à se connaître davantage dans toutes les sphères de sa vie. Que vous soyez débutant ou initié, cette formation vous apportera des connaissances et des outils précieux.